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Aktuelles vom Nordic Walking

 

Verabschiedung unserer langjährigen Nordic-Walking-Trainerin

Im Rahmen der Mitgliederehrungen unseres traditionellen Grünkohlessens, wurde Frau Monika Elsner für ihre ehrenamtliche Trainertätigkeit geehrt. Ballsport bedankt sich bei Frau Elsner für ihr Engagement. Frau Elsner wird weiterhin die Abteilung "Sportabzeichen" unterstützen.

Traditionell feierte die Nordic-Walkinggruppe von "Ballsport e.V
Osnabrück-Eversburg" ihren Jahresabschluß bei Karin und Jürgen Hasemeier.
An dieser Stelle bedankt sich die Gruppe für die geschmackvolle
Ausrichung, mit Glühwein, belegten Brötchen und selbstgemachten Frikadellen.






Dynamischer durch die Landschaft des Heger Holzes gehen. Ballsport e.V. Osnabrück - Eversburg bietet diese reizvolle Variante an sportlicher Betätigung all jenen an, die gezielt etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. Unter fachlicher Anleitung der Nordic - Walking Übungsleiterin Monika Elsner können sie sich sportlich betätigen. Ähnlich dem Ski-Langlauf ist Nordic-Walking leicht erlernbar und macht in der Gruppe (Gruppendynamik) mehr Spaß.

Die gesundheitlichen Faktoren sind einfach unschlagbar. Der Sport für alle Alters- und Fitnessklassen gilt als Fettkiller, senkt den Blutdruck, steigert das Wohlbefinden und den Stoffwechsel, dient als Ausgleichssport gegen Stress, löst Muskelver-spannungen und Rückenschmerzen.

Nachdem alle mit Warnwesten ausgestattet sind, ist es auch bei Dunkelheit kein Problem die „Glühwürmchen“ zu erkennen.

 

 

 

 

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